Deux mercredis par mois, Camille van Havre vous propose deux séances de Hatha Yoga : à 18h, un cours soft, idéal pour les débutants ou pour celles et ceux qui souhaitent une pratique en douceur, et à 19h15, un cours dynamique, pour une pratique plus soutenue.
Bien plus qu’une simple pratique physique, le yoga invite à retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Les séances combinent postures, respiration, méditation et relaxation, dans une atmosphère à la fois conviviale et apaisante.
Une belle occasion de prendre un moment pour soi, de se détendre et de se reconnecter à son corps, tout en découvrant le yoga ou en approfondissant sa pratique.
Pour qui ? Ouvert à tous, quel que soit votre niveau
Quand ? Deux mercredis par mois à 18h et à 19h15
Prochaines séances : 2 décembre et 16 décembre 2026
Où ? Dans les salons de l’ANRB – Avenue Franklin Roosevelt 25, 1050 Bruxelles
Tarif : 16 euros par cours
À prévoir : Pensez à apporter votre tapis et à porter des vêtements confortables.