Dès le mois de septembre, l’ANRB vous proposera des cours de hatha yoga animés par Camille van Havre, à raison de deux mercredis par mois à 19h.
Bien plus qu’une simple pratique physique, le yoga est une véritable philosophie de vie qui invite à retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Les séances de hatha yoga combineront postures, respiration, méditation et relaxation dans une approche accessible à tous, débutants comme initiés.
Une belle occasion de prendre un moment pour soi dans un cadre convivial et apaisant.
Pour qui ? Ouvert à tous, quel que soit votre niveau
Quand ? Le premier cours se donnera le mercredi 9 septembre 2026 à 19h
Où ? Dans le salon des Perroquets à l'ANRB - Avenue Franklin Roosevelt 25, 1050 Bruxelles
Tarif : 10 euros pour le premier cours (possibilité d'acheter une carte de cours par la suite)
A prévoir : pensez à apporter votre tapis et des vêtements confortables
Un thé ou une boisson détox sera offert(e) après le cours ☕🌱